ផ្លែប៉េសលឿងកំប៉ុងស្រួយៗ ផ្អែម និងមានជាតិទឹកច្រើន ឆ្ងាញ់ណាស់ដែលអ្នកអាចញ៉ាំវាអស់ សូម្បីតែសុីរ៉ូក៏ថាបាន!

កាលនៅក្មេង ស្ទើរតែគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែធ្លាប់មានធ្លាប់ញ៉ាំ​កំប៉ុងផ្លែប៉េសលឿងផ្អែមIt គឺផ្លែឈើចម្លែកណាស់ហើយមនុស្សភាគច្រើនញ៉ាំវានៅក្នុងកំប៉ុង។

ហេតុអ្វី?yកែងជើងpនីមួយៗis sបានដាក់for cអាន់នីង?

១. ផ្លែប៉េសពណ៌លឿងរឹង ទៅកន្លែងផ្ទុក និងរលួយលឿនពេក។ បន្ទាប់ពីបេះរួច ជាធម្មតាវាអាចរក្សាទុកបានត្រឹមតែបួនឬប្រាំថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ។

២. ការកកគឺទូទៅមួយ និងវិធីទូលំទូលាយដើម្បីថែរក្សាផ្លែប៉េសពណ៌លឿង ដែលក៏ចំណាយតិចផងដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការបង្កក សារធាតុចិញ្ចឹមនឹងត្រូវបាត់បង់។និងរសជាតិ នឹងក្រីក្រដូច្នេះ ការកែច្នៃផ្លែប៉េសពណ៌លឿងទៅជាអាហារកំប៉ុងបានក្លាយជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់កសិករដាំផ្លែឈើជាច្រើន។

៣. លក្ខណៈ​ពិសេស​នៃ​ផ្លែ​ប៉េស​លឿង​ខ្លួន​វា​កំណត់​ពី​ការ​ប្រើប្រាស់​របស់​វា។ ផ្លែ​ប៉េស​លឿង​មាន​សាច់​ពណ៌​មាស ដោយ​គ្មាន​សារធាតុពណ៌ក្រហម និងមានផ្ទុកសារធាតុ caroteneស៊ុបកំប៉ុងក៏ថ្លាដែរ។

៤. ការកែច្នៃផ្លែប៉េសលឿងទៅជាអាហារកំប៉ុងអាចធ្វើអោយប្រសើរឡើងយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពរសជាតិនៃផ្លែប៉េសលឿង និងពេញចិត្តអ៊ីសនៃរសជាតិពេញនិយម។

រូបភាព_៤២២១

របៀបវិនិច្ឆ័យថាតើផ្លែប៉េសលឿងកំប៉ុងល្អឬអត់ឬអត់?

ជាដំបូងត្រូវពិនិត្យមើលស្ថានភាពនៃទឹកផ្លែឈើ។

ពេលបើកកំប៉ុង បើផ្លែប៉េសលឿងរលាយបាត់ក្លិនក្រអូបផ្លែឈើសម្បូរបែប ទឹកផ្លែឈើមានតម្លាភាព និងស្អាត ហើយគ្មានដាននៃភាពមិនបរិសុទ្ធឡើយវាត្រូវតែជាផ្លែប៉េសពណ៌លឿងស្រស់ៗ ជាមួយនឹងការក្រៀវនិង ដោយគ្មានការបំផ្លិចបំផ្លាញយក មួយស្លាបព្រានៃសុីរ៉ូ វាគឺជាផ្អែម ប៉ុន្តែមិនមែនខ្លាញ់។

រូបភាព_៤២២៥

រូបភាព_៤២២៣

តើអាហារកំប៉ុងមានន័យថាមិនស្រស់មែនទេ?

ចាប់តាំងពីអាហារកំប៉ុងអាចរក្សាទុកបានសម្រាប់ ២-៣ ឆ្នាំ ដោយគ្មានបញ្ហាs, មនុស្សជាច្រើនអាចចាត់ទុកថា «អាហារកំប៉ុងis គ្មានអ្វីក្រៅពី សារធាតុរក្សាទុកទាំងអស់ សម្ភារៈ" និង "ទេនូទ្រីទីនៅលើ”។

តាមពិតទៅ មានការយល់ច្រឡំអំពីសារធាតុរក្សាទុក។ មូលហេតុដែលកំប៉ុងអាចរក្សាទុកបានយូរដោយមិនខូចគុណភាពគឺដោយសារតែធុងបិទជិត និងការសម្លាប់មេរោគយ៉ាងតឹងរ៉ឹង។ ដោយសារមិនមានបាក់តេរីអតិសុខុមប្រាណនៅក្នុងកំប៉ុង ហើយផ្លែប៉េសពណ៌លឿងស្ថិតនៅក្នុងបរិស្ថាន​ទទេ, វាអាចត្រូវបានរក្សាទុកសម្រាប់២-៣ឆ្នាំ


ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ខែកក្កដា-០២-២០២១