-
ត្រីសាឌីនកំប៉ុងគឺជាជម្រើសអាហារសមុទ្រដ៏ពេញនិយមដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់រសជាតិសម្បូរបែប តម្លៃអាហារូបត្ថម្ភ និងភាពងាយស្រួល។ សម្បូរទៅដោយអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 ប្រូតេអ៊ីន និងវីតាមីនសំខាន់ៗ ត្រីតូចៗទាំងនេះគឺជាអាហារបន្ថែមដែលមានសុខភាពល្អចំពោះមុខម្ហូបផ្សេងៗ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សំណួរមួយដែលអ្នកប្រើប្រាស់តែងតែសួរគឺថាតើ sar...អានបន្ថែម»
-
Chickpeas ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជា snow peas គឺជាបន្លែចម្រុះដែលពេញនិយមនៅក្នុងមុខម្ហូបជាច្រើនជុំវិញពិភពលោក។ វាមិនត្រឹមតែមានជីវជាតិប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ងាយស្រួលចំអិនផងដែរ ជាពិសេសនៅពេលប្រើសណ្តែកកំប៉ុង។ សំណួរដែលចុងភៅតាមផ្ទះតែងតែសួរគឺ «សណ្តែកកំប៉ុងអាចជ្រៅបានឬអត់?អានបន្ថែម»
-
សូមណែនាំមួកលូប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតរបស់យើង ដែលជាដំណោះស្រាយដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់តម្រូវការនៃការផ្សាភ្ជាប់របស់អ្នកទាំងអស់! ត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីផ្តល់នូវការបិទប្រកបដោយសុវត្ថិភាព និងអាចទុកចិត្តបានសម្រាប់ដបកែវ និងពាងនៃលក្ខណៈបច្ចេកទេសផ្សេងៗ មួករបស់យើងត្រូវបានវិស្វកម្មដើម្បីធានាបាននូវការផ្សាភ្ជាប់ដ៏ល្អប្រសើរ។ មិនថាអ្នកនៅក្នុងឧស្សាហកម្មអាហារ និងភេសជ្ជៈ...អានបន្ថែម»
-
ផ្លែ pears កំប៉ុង គឺជាជម្រើសដ៏ងាយស្រួល និងឆ្ងាញ់សម្រាប់អ្នកដែលចង់រីករាយជាមួយនឹងរសជាតិផ្អែម ជូរនៃផ្លែ pears ដោយមិនចាំបាច់បកសំបក និងកាត់ផ្លែឈើស្រស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលដែលអ្នកបើកកំប៉ុងផ្លែឈើដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់នេះ អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់អំពីវិធីរក្សាទុកដ៏ល្អបំផុត។ ពិសេសគឺធ្វើ pears កំប៉ុង...អានបន្ថែម»
-
នៅពេលដែលវាមកដល់ការរីករាយជាមួយនឹងរសជាតិផ្អែមនិង juicy នៃ peaches មនុស្សជាច្រើនងាកទៅរកពូជកំប៉ុង។ ផ្លែប៉េសកំប៉ុងគឺជាមធ្យោបាយងាយស្រួល និងឆ្ងាញ់ដើម្បីរីករាយជាមួយផ្លែឈើរដូវក្តៅនេះពេញមួយឆ្នាំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សំណួរទូទៅមួយកើតឡើង៖ តើផ្លែប៉េស ជាពិសេសកំប៉ុងមានជាតិស្ករខ្ពស់មែនទេ? នៅក្នុងអត្ថបទនេះ w...អានបន្ថែម»
-
កំប៉ុងសំណប៉ាហាំង 311# សម្រាប់ត្រីសាឌីន 125 ក្រាមមិនត្រឹមតែផ្តល់អាទិភាពដល់មុខងារប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងសង្កត់ធ្ងន់លើភាពងាយស្រួលនៃការប្រើប្រាស់ផងដែរ។ ការរចនាដែលងាយស្រួលប្រើរបស់វាអនុញ្ញាតឱ្យបើក និងបម្រើដោយមិនចាំបាច់ប្រឹងប្រែង ធ្វើឱ្យវាក្លាយជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់អាហាររហ័ស ឬរូបមន្តឆ្ងាញ់។ មិនថាអ្នកកំពុងរីករាយនឹងអាហារសម្រន់សាមញ្ញ ឬរៀបចំអាហារសម្រន់...អានបន្ថែម»
-
ត្រីធូណាកំប៉ុងគឺជាប្រភពប្រូតេអ៊ីនដ៏ពេញនិយម និងងាយស្រួលដែលមាននៅក្នុងទូខោអាវជុំវិញពិភពលោក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជាមួយនឹងការព្រួយបារម្ភកាន់តែខ្លាំងឡើងអំពីកម្រិតជាតិបារតនៅក្នុងត្រី មនុស្សជាច្រើនឆ្ងល់ថាតើត្រីធូណាកំប៉ុងប៉ុន្មានកំប៉ុងដែលពួកគេមានសុវត្ថិភាពក្នុងការទទួលទានក្នុងមួយខែ។ FDA និង EPA ណែនាំថា មនុស្សធំអាចញ៉ាំអាហារដោយសុវត្ថិភាព...អានបន្ថែម»
-
ទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះគឺជាអាហារសំខាន់នៅក្នុងផ្ទះបាយជាច្រើនជុំវិញពិភពលោក ដែលពេញចិត្តចំពោះភាពសម្បូរបែប និងរសជាតិដ៏សម្បូរបែបរបស់វា។ មិនថាប្រើក្នុងចានប៉ាស្តា ជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ចំហុយ ឬជាទឹកជ្រលក់នោះទេ វាជាគ្រឿងផ្សំសម្រាប់ចុងភៅតាមផ្ទះ និងមេចុងភៅអាជីពដូចគ្នា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សំណួរទូទៅមួយដែលកើតឡើងគឺថាតើ...អានបន្ថែម»
-
ពោតទារក ជាញឹកញាប់ត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងចៀនឆា និងសាឡាដ គឺជាការបន្ថែមដ៏រីករាយចំពោះមុខម្ហូបជាច្រើន។ ទំហំតូច និងវាយនភាពទន់ភ្លន់របស់វាធ្វើឱ្យវាក្លាយជាជម្រើសដ៏ពេញនិយមក្នុងចំណោមមេចុងភៅ និងចុងភៅតាមផ្ទះដូចគ្នា។ ប៉ុន្តែតើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ទេថាហេតុអ្វីបានពោតកូនតូចម្ល៉េះ? ចម្លើយគឺស្ថិតនៅក្នុងដំណើរការដាំដុះដ៏ពិសេសរបស់វា និង...អានបន្ថែម»
-
ផ្សិតកំប៉ុងគឺជាគ្រឿងផ្សំដ៏ងាយស្រួល និងមានច្រើនប្រភេទ ដែលអាចបង្កើនមុខម្ហូបជាច្រើនមុខ ចាប់ពីប៉ាស្តា រហូតដល់ចៀន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មានការអនុវត្តមួយចំនួនដែលត្រូវជៀសវាងមុនពេលចម្អិនអាហារជាមួយពួកគេ ដើម្បីធានាបាននូវរសជាតិ និងវាយនភាពល្អបំផុត។ ១.កុំរំលងការលាងសម្អាត៖ កំហុសមួយដែលកើតមានច្រើនបំផុតគឺមិនមែនជា...អានបន្ថែម»
-
សណ្តែកក្រលៀនកំប៉ុងគឺជាគ្រឿងផ្សំដ៏សម្បូរបែប និងងាយស្រួលដែលអាចបង្កើនមុខម្ហូបផ្សេងៗ។ មិនថាអ្នកកំពុងរៀបចំម្ទេសឆ្ងាញ់ សាឡាត់ស្រស់ ឬសម្លដែលមានផាសុកភាពទេ ការដឹងពីវិធីចម្អិនសណ្តែកកំប៉ុងអាចបង្កើនគំនិតច្នៃប្រឌិតធ្វើម្ហូបរបស់អ្នក។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹង...អានបន្ថែម»
-
សណ្តែកបៃតងកំប៉ុងគឺជាអាហារសំខាន់នៅក្នុងគ្រួសារជាច្រើន ដោយផ្តល់នូវភាពងាយស្រួល និងវិធីរហ័សក្នុងការបន្ថែមបន្លែទៅក្នុងអាហារ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សំណួរទូទៅដែលកើតឡើងគឺថាតើសណ្តែកបៃតងដែលបានកាត់ចោលទាំងនេះត្រូវបានចម្អិនរួចហើយឬនៅ? ការយល់ដឹងអំពីដំណើរការរៀបចំបន្លែកំប៉ុងអាចជួយអ្នកបង្កើតព័ត៌មាន...អានបន្ថែម»